Menu

  mail



Zomerse smoothie

De zomerse karnemelksmoothie is een frisse smoothie welke veel wordt gedronken in de zomer. Een zomerse karnemelksmoothie maken kost zo’n 10 minuten tijd. Deze smoothie bevat diverse ingredienten, maar is vrij eenvoudig te maken.


Met de volgende ingredienten kun je 2 glazen van 3,75dl met de zomerse karnemelksmoothie vullen. - 350 gram cantaloupe - 150 gram in stukjes gesneden aardbeien - 4 muntblaadjes - 2 geschilde en in schijven gesneden perziken - 1,25 deciliter karnemelk - 1,25 deciliter sinaasappelsap - 1 of 2 eetlepels (1 el = 20 ml) honing.

Het bereiden van de zomerse karnemelksmoothie is niet al te lastig. Allereest dien je de schil en pitjes van de cantaloupe te verwijderen, en het vruchtvlees in stukken te snijden. Uiteraard snijd je ook de perziken en aardbeien in stukjes. Doe vervolgens de cantaloupe, aardbeien, muntblaadjes en perziken in de blender en pureer de ingredienten tot een zacht mengsel. Voeg als laatste karnemelk toe aan de smoothie, samen met 1 (of 2) eetlepel(s) honing en 1,25 dl sniaasappelsap..

Proef je zomerse karnemelksmoothie, en mocht de smoothie nog niet perfect zijn, voeg dan nog wat meer honing toe..
Serveer de zomerse karnemelksmoothie met een rietje en een sinaasappelschijfje.

Wij gebruiken cookies op onze web site. Sommigen zijn essentieel voor het correct functioneren van de site, terwijl anderen ons helpen om de site en gebruikerservaring te verbeteren (tracking cookies). U kan zelf kiezen of u deze cookies wil toestaan of niet. Let op dat als u onze cookies weigert mogelijk niet alle functies van de site beschikbaar zijn.